autor: Dietka Jitka | Čvc 4, 2022 | Vlastní články
Od banalit k vážným život ohrožujícím potížím: nepodceňujte zvracení! Kdy vyrazit k lékaři? Zvracení je obrana těla, cílem bývá zbavit se látek, které dráždí zažívací ústrojí. Nejčastější příčinou je špatné jídlo. Žaludek ale dráždí také migréna, jízda v autě či...
autor: Dietka Jitka | Čvn 19, 2022 | 1000 dní s Aničkou, O kojení
Při kojení by maminka měla jíst o třetinu víc, než jako netěhotná. A nebo by neměla příjem energie navyšovat, protože kojení je energeticky náročné, maminky potřebují po porodu hubnout a tak, když budou jíst jako před těhotenstvím, budou díky 30% kalorickému deficitu...
autor: Dietka Jitka | Čvn 3, 2022 | Poradna
Moje žena na mě stále útočí, že bych měl zhubnout, protože vážím skoro 100 kg. Přiznávám se, že jsem byl vždycky trochu „udělanější“, ale ne zas žádná koule. Osobně si myslím, že mám jenom těžké kosti, 100 kg mi nikdo od pohledu netipuje. Tak to Vás...
autor: Dietka Jitka | Dub 29, 2022 | Média, Vlastní články
Po časopise Dieta se do testu diet pustily i redaktorky z Blesku – zdraví, které se o své zážitky podělily v dubnovém čísle. Různé diety odvážně zkoušely samy na sobě. Jaké diety si vybraly a jak se jim dařilo? Podívejte se v článku...
autor: Dietka Jitka | Dub 24, 2022 | 1000 dní s Aničkou, O kojení
Určitě jste se už sama setkala se spoustou rad, jak kojení pomoci: bylinkové čaje, teplé obklady, masáže, sprcha, černé pivo, hodně jíst, hodně pít… Vlastně mohou (až na to pivo – to bych moc nedoporučila kvůli obsahu alkoholu). Ale ne tím, že by ovlivnily...
