autor: Dietka Jitka | Dub 23, 2024 | Vlastní články
Jaké frčely hubnoucí hity a čemu jsme podlehly? A jak se změnil za dvacet let pohled na hubnutí? Koktejlová, nízkotučná, tukožroutská polévka nebo některá další? Odpovídala jsem na otázku paní redaktorky z časopisu Blesk pro ženy. „Pohled na hubnutí se změnil...
autor: Dietka Jitka | Led 18, 2024 | Vlastní články
Ano, trochu mi tu vznikla mezera v publikacích. A nejen tady. Od září jsem zpátky v částečném pracovním procesu a kromě blogových článků na webu FitBee jsem nově také součástí rozsáhlé odborné redakce projektu Vím, co jím. Zatím mi vyšlo: 10 tipů pro zdravé hubnutí od...
autor: Dietka Jitka | Srp 10, 2023 | Dietka na dietě
Hlavně teď v létě kynutí řeší spousta lidí. Jsou dovolené, které mnozí pojímají jako ležení a hody od rána do večera u bazénu s All Inclusive. No ale tohle kynutí na mysli nemám 😉 Jde mi skutečně o kynuté těsto. „Mám studené ruce, nemůžu pracovat s...
autor: Dietka Jitka | Čvc 24, 2023 | 1000 dní s Aničkou, Výživa malých dětí
“Pokračovat s kojením i při zavádění nemléčných příkrmů alespoň do jednoho roka věku, nebo i déle, dokud to vyhovuje mamince i dítěti, klidně i déle než do dvou let.” Odborné společnosti postupně toto doporučení přebírají a rozhodně není od věci – kojené děti...
autor: Dietka Jitka | Čvc 20, 2023 | Dietka na dietě
Už na škole jsem na sobě zkoušela některé pacientské diety i nad rámec výuky. V nemocnici to pak pokračovalo tak trochu povinně ochutnáváním například sippingu (taková ta pitíčka), modulárních diet, nebo nových receptů pro pacienty. A tak jsem jedním takovým pokusem...
