Těhotenství přináší mnoho radostí, ale také nespočet starostí a otázek, zejména pokud čekáte první miminko. Správně nastavená výživa může nejen usnadnit průběh těhotenství, ale také pozitivně ovlivnit zdraví Vašeho děťátka do budoucna. Pomáhá snižovat riziko nízké či vysoké porodní hmotnosti, nadměrné hmotnosti, cukrovky a nemocí srdce a cév – problémů, které mohou nejen zhoršit kvalitu života, ale také jej významně zkrátit.
Pečlivě vybrané informace a rady
Nenechte se zmást protichůdnými informacemi z online diskusí či radami minulých generací. Každá maminka a každé těhotenství je jedinečné. Během jedné nebo dvou konzultací se společně podíváme na Vaše potřeby a nastavíme výživový plán, který bude přínosný pro Vás i Vaše děťátko. A co příprava na první lžičku příkrmu? Je brzy? Rozhodně ne! Až budete mít miminko doma, času na učení se nových informací už tolik nezbude.
Podpora po porodu a při kojení
Po narození miminka Vám ráda pomohu s technikou kojení, aby bylo co nejpohodlnější jak pro Vás, tak pro Vaše děťátko. Pokud se později objeví jakékoli problémy, například bolesti bříška, růst zoubků nebo jiné obtíže, společně najdeme řešení. Laktační konzultaci je možné uskutečnit online nebo telefonicky, nebo za Vámi přijedu přímo do porodnice či domů.
Poznámka:
Součástí konzultací týkajících se výživy v těhotenství nebo laktačního poradenství není analýza tělesného složení.