Výživné kurzy

Výživné kurzy

Od nového roku (2023) jsem se připojila mezi tým přednášejících nově vzniklého Nutričního Institutu. Jeho široká nabídka seminářů, webinářů i akreditovaných kurzů je určená nejen pro odborníky ve výživě, ale i pro širokou veřejnost, kterou výživa a životní styl...
Zdraví: Co jíst při steatóze

Zdraví: Co jíst při steatóze

ODBORNÝ NÁZEV ČESKY ZNAMENÁ ZTUKOVATĚNÍ NEBO TAKÉ ZTUČNĚNÍ JATER. STAV PŘEDCHÁZÍ DALŠÍ ZDRAVOTNÍ DIAGNÓZE, OZNAČENÉ ZKRATKOU NASH. JDE O NENÁPADNÉ ONEMOCNĚNÍ, KTERÉ VŠAK MŮŽE MÍT HODNĚ VÁŽNÉ NÁSLEDKY. Celý článek, na kterém jsem spolupracovala se Zdeničkou Lackovou,...
Nejezte lepek…?!

Nejezte lepek…?!

Jak víte, mám bezlepkovou dietu. Takže ano, jsem její zastánce i bez potvrzené celiakie nebo alergie. Některým lidem je na bezlepkových potravinách prostě líp. Ale dost mi vadí prezentování bezlepkové diety jako zdravého životního stylu, nebo jako jediného správného...
Jak jíst s chronickým únavovým syndromem?

Jak jíst s chronickým únavovým syndromem?

Těžko říci. Když čtu doporučení zahraničních odborných společností, tak souhrnně doporučují všeobecnou zdravou stravu a hlavně „poraďte se s nutričním terapeutem, který má s ME/ CFS zkušenost“. Joooo… tak schválně, kolik jich tak v ČR asi máme? Když...