Také máte pocit, že se odborníci na výživu nemůžou shodnout na tom, co je pro nás nejlepší? Přijde Vám, že se doporučení mění během pár let od zdi ke zdi a podle toho, čeho se teď zemědělci potřebují zbavit? Nebo podle toho, co momentálně frčí u influencerů a food blogerů na sociálních sítích?
Věřím, že si potom těžko vybíráte, co je pro Vás skutečně správné a čím byste se vlastně měli řídit.
Máte to podobně? Možná Vám pomůže zorientovat se článek z časopisu Dieta, ve kterém jsme se právě těmto a podobným otázkám věnovaly s kolegyní z FitBee Veronikou Kuncířovou.
