Nenašli jste na webu odpověď na Vaše otázky? Zeptejte se v online poradně.
Nejnovější příspěvky
Srovnání cen potravin a platů mezi lety 2007 a 2017…
... ukázalo pro mě jednu velice šokující skutečnost, a totiž, že všechny sledované potraviny zdražily. Kromě cukru. COŽE? Celý článek na Aktuálně.cz
Umírněná konzumace alkoholu?
Opět výsledky, tentokrát z jiné strany... ale už jsme o tom slyšeli, že? Dlouhodobě se vedou spory o to, zda alkohol v přiměřeném množství může být prospěšný zdraví, nebo zda zdraví naopak škodí. S odpovědí nyní přišli vědci z novozélandské Otagské univerzity. Jejich...
Další rozhovor o kávě
Svět nedávno obletěla zpráva, podle které ve Spojených státech zemřel mladík na předávkování kofeinem. Údajně k tomu stačila jen jediná káva a dvě plechovky nápojů. Je to ale vůbec možné a kolik kávy například můžeme denně bezstarostně vypít? Celý článek a rozhovor na...
Seminář Výživa a péče o těhotnou ženu
Sice už bez grantové podpory, ale i tak jsme se rozhodli v letošním roce zopakovat loňský úspěšný seminář Výživa a péče o těhotnou ženu. Kdo jste se vloni nevešli do kapacity nebo termínu, máte letos druhou šanci (třetí už ale opravdu neplánuji 😉 ). - Thomayerova...
Bezpečná výživa v květnu 2017
Vážení návštěvníci, je mou milou povinností Vám opět předat pozvánku na tradiční konferenci VŠCHT Bezpečná výživa, která proběhne 27. května 2017 opět v prostorách VŠCHT a tentokrát se bude věnovat tématu chutí a vůní potravin. - program -...
Cestovní pokyny
IKEM, Vídeňská 1958/9, Praha 4 Metrem C (červená linka) do stanice Budějovická a dále autobusem 193 (odjezd od budovy úřadu městské části Praha 4) do stanice IKEM (jede každých 6-10 minut) nebo Kačerov a dále autobusem 114 (odjezd z posledních nástupiště po levé...
Pět rad pro spokojené kojení
Milé maminky, zajímá vás, jak kojit spokojeně? Kojení je totiž činnost, která vyžaduje vaši pozornost a péči. Jak předat miminku maximum vaší lásky, pozitivní energie, ale také zajistit, abyste byla v pohodě vy i děťátko, a to nejen po fyzické, ale i...
Důslednější ve snaze zhubnout jsou muži
Do ambulancí odborníků na výživu míří po Vánocích ti, kteří se v rámci předsevzetí rozhodli zhubnout. Mnozí po letech trápení. Chodí ženy, jež držely zázračné diety, lidé přesvědčení o tom, že mají porušenou funkci štítné žlázy, děti, z nichž se během měsíců stali...
Pozvánka na konferenci
Program již máme zcela potvrzený, teď už je to pouze na Vás a na Vašich přihláškách. Děkujeme a těšíme se na Vás! Pozvánka Přihláška Program
Rozhovory o stravování (Český Rozhlas 2)
V polovině prosince 2016 vysílal Český Rozhlas 2 v rámci zdravotnické rubriky rozhovory věnované vlivu stravování na zdraví člověka. Pokud jste neslyšeli, napište mi, nahrávky mohu poslat (v rozhlasovém archivu je najít nedokážu). Děkuji všem posluchačům za hlášení,...
Spuštěna registrace na konferenci 4.dubna 2017
Už mi zbývá potvrzení pouze zlomku přednášejících, protože je ale konference již za dva měsíce, tak tímto okamžikem spouštím registraci. Definitivní program budu mít, doufám, do konce tohoto týdne. Nicméně již teď je jisté, že se můžete těšit na úvodní přednášku doc....
Rozhovory pro čtenářky Zena-in
Na začátku prosince za mnou přijela paní redaktorka z portálu Žena-in a z našeho více než hodinového rozhovoru v Naší kavárně vznikly dva články věnované výživě těhotných maminek. Vitaminy v těhotenství: "Dítě nebere ohledy na mateřský organismus," říká...
Autorka
Mgr. Jitka Tomešová, DiS.
„Učím lidi jíst“
K nutriční péči jsem se dostala vlastně náhodou. V posledním ročníku gymnázia jsem hledala, co bych mohla kromě geografie, záchranářství a fyzioterapie studovat. Tehdy jsem narazila na obor dietní sestra. Upřímně mě to rozesmálo. Dietní sestra? To existuje? Shodou okolností jsem však tento obor vystudovala – a od roku 2005 mu věnuji celý svůj profesní život. Možná mi to osud naznačoval už dávno, protože moje první slovo bylo „ham“ a už od dětství to vypadalo, že se můj život bude točit kolem jídla.
S prvními zkušenostmi v oboru jsem se setkala už během studia, když jsem pracovala na infolince zaměřené na zdravou výživu a prevenci nemocí srdce a cév u dospělých a dětí. I po ukončení školy jsem dál pomáhala jsem rodičům s výživou jejich dětí po telefonu, online a v poradně ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze. Zároveň jsem přednášela pro lékaře, zdravotní sestry a realizovala projekty pro školy.
Další etapu mé kariéry představovala práce v Thomayerově nemocnici, kde jsem jako nutriční terapeutka pečovala o pacienty na interním oddělení, ARO a dalších lůžkových stanicích i v ambulanci. Měla jsem možnost se věnovat širokému spektru problémů – od hodnocení dětského růstu a úprav tělesné hmotnosti až po výživu při závažných onemocněních, jako jsou nádorová onemocnění, nemoci trávicího traktu či stavy po operacích.
Od roku 2018 mě můžete potkat v soukromé nutriční poradně. V ní navazuji na svou předchozí praxi a specializuji se na diagnostiku, léčebnou výživu dětí i dospělých (např. při onemocněních trávicího traktu, potravinových alergiích a intolerancích) a na úpravy tělesné hmotnosti. Přidala jsem také certifikaci konceptu Bazální stimulace, laktační poradkyně, Metabolic Balance a Bachových esencí.
Vedle individuální péče se věnuji i vzdělávání. Přednáším na Přírodovědecké fakultě Univerzity Karlovy a 1. lékařskou fakultu jsem v roce 2024 vyměnila za výuku v rámci specializačního vzdělávání nutričních terapeutů pro Národní centrum ošetřovatelství a nelékařských zdravotnických oborů v Brně, vystupuji na českých i zahraničních konferencích a pravidelně si rozšiřuji odbornou kvalifikaci.
A ještě něco důležitého: nejsem prodejcem doplňků stravy ani speciálních potravin. Mou prioritou je vždy nezávislé, odborné a personalizované nutriční poradenství.
Chtěli byste se objednat? Napište mi formulářem na konci stránky.
Používám
Podporuji
