8. dubna 2016 jsem dostala prostor přednést základy zdravé výživy studentům třetích ročníků na, v minulosti také mém, gymnáziu v Trutnově. Moc děkuji za pozvání, byli jste skvělé publikum a těším se zase na viděnou! Článek a galerie na stránkách...
Nejnovější příspěvky Blogu s Dietkou Jitkou
Pozor na dětský růst! – tisková zpráva s televizním rozhovorem na konci
Během prázdnin rostou děti jako z vody. Potvrdí to všichni rodiče, kteří musí v září s nástupem do školek a škol svým ratolestem kompletně vyměnit šatník. Růst hraje v životě dětí, a tím pádem i jejich rodičů, velmi významnou roli. Dynamika růstu...
Sobota 12.4.2014: Studio 6 na ČT24.
Záznam rozhovoru od 112. minuty v Archivu České televize
Po letech zase trochu dětské výživy (+ video)
Nejčastější nedostatky ve stravování dětí Přestože se dnešní tisk, internet i televize jen hemží doporučeními na zdravou výživu od nejrůznějších odborníků a mnozí dospělí se jimi snaží řídit, své děti rodiče zdravou výživou podle vlastních slov trápit nechtějí....
Energy Balance
Konečně! Téměř na den přesně od začátku práce na české projektu EUFIC vám předkládám k prohlédnutí a používání stránky Energy Balance. Aplikace poskytuje mnoho informací, které mohou rozšířit znalosti uživatelů o výživě a rovnováze v příjmu a výdeji energie....
Mrtví lékaři nelžou
"Průměrný věk ve Spojených státech je dnes 75,5 let. Průměrný věk lékařů v USA je 58 let." Před časem mi mezi kupou FWD mailů od maminky přistál taky jeden jednoznačně zavánějící mojí profesí - Mrtví lékaři nelžou. Ty čtu tak nějak z povinnosti, abych pak...
Podvýživa dětí v Česku? Nedostatečnou výživou je ohroženo 30 % dětí, není mezi nimi i to vaše?
Ačkoliv se zdá, že slovní spojení „podvýživa dětí“ vůbec nepatří do vyspělejších částí světa, opak je pravdou. A to v celé Evropě včetně České republiky. Podle průzkumu NutriAction společnosti Nutricia je totiž téměř 30 % dětských pacientů v českých nemocnicích...
Web Potraviny na pranýři ukáže, kdo prodává šunty
Ráda bych upozornila na vynikající počin MZe a SZPI Potraviny na pranýři. Určitě jste si ale všimli sami tiskové zprávy minulý týden. V méně "user friendly" variantě již databáze existovala na stránkách RASFF (Rapid Alert System of Food and Feed). Ale tahle...
Bio Cola
V dubnu jsem při vynášení plastového odpadu zahlédla v popelnici láhev od Coly. To by mě samo o sobě nijak zvlášť nezaujalo, kdyby to nebyla BIO COLA. Nevěřila jsem svým očím, v obchodech ani stopy, ale na internetu jsem se dočetla, že se takový nápoj skutečně...
Rozhovor ve Vlastě na jaře 2008
... jeden trochu historičtější :o)
Rozhovor v Libňatovských novinách, únor 2012
Trocha sebechvály O:-)
Rakovinotvorná kyselina citrónová
Možná si pamatujete na leták s Dusseldorfu, který rozřazuje přídatné látky - éčka na zdraví bezpečné až prokazatelně karcinogenní. Vznikl, tuším, v 90. letech minulého století a vůbec bych netušila, že ještě stále může fungovat... Může. Minulý týden se mi objevil v...
Nenašli jste na webu odpověď na Vaše otázky? Zeptejte se v online poradně.
Autorka
Mgr. Jitka Tomešová, DiS.
„Učím lidi jíst“
K nutriční péči jsem se dostala spíše náhodou. Když jsem v posledním ročníku na gymnáziu hledala, co by se ještě dalo studovat kromě geografie, záchranářství a fyzioterapie, našla jsem v nabídkách vyšších zdravotnických škol také obor dietní sestra. Tenkrát mě to hodně pobavilo. Dietní sestra? To taky existuje? Ale nakonec jsem tam shodou okolností skončila, vystudovala a oboru se od roku 2005 plně věnuji. Navíc moje první slovo bylo „ham“, takže už od dětství mohlo být jasné, že se můj život bude kolem jídla točit dál.
Ještě při škole jsem dostala možnost pracovat na infolince zaměřené na zdravou výživu a prevenci nemocí srdce a cév u dospělých a později dětí. Měla jsem možnost nejen pomáhat rodičům s výživou jejich děti po telefonu, online a v poradně, ale pravidelně jsem se také přednášela pro lékaře a zdravotní sestřičky či nebo s ostatními realizovala projekty pro školy.
Po několika letech jsem vyměnila soukromé pracoviště za Thomayerovu nemocnici, kde jsem se jako nutriční terapeutka věnovala především pacientům na interním a ARO, ale i jiných lůžkových odděleních. Věnovala jsem se i pacientům v ambulanci se zaměřením na antropometrii a auxologii (hodnocení dětského růstu), na úpravy tělesné hmotnosti a realimentace po nejrůznějších onemocněních (např. žaludku, žlučníku, slinivky, nádorová onemocnění aj.).
Od roku 2018 mě můžete potkat opět v soukromé nutriční poradně FitBee, kde jsem navázala na ambulantní péči z nemocnice a se věnuji se především veškeré diagnostice, léčebné výživě dětí a dospělých (onemocnění trávicího traktu, potravinové alergie a intolerance aj.) a úpravám tělesné hmotnosti ve směru plus i minus.
I přesto, že už jsem zpět v soukromé sféře ve FitBee a věnuji se opět individuálnímu nutričním poradenství a diagnostice, zůstala pro mě výživa v interní a intenzivní medicíně tou nejpřínosnější a nejkrásnější oblastí nutriční péče.
Zároveň již několik let přednáším na Přírodovědecké a 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, na českých i zahraničních konferencích a průběžně si zvyšuji odbornou kvalifikaci specializačním studiem a certifikovanými kurzy (bazální stimulace, laktační poradenství, Metabolic Balance aj.).
Nejsem prodejcem doplňků stravy nebo speciální potravin, ani s žádným výrobcem přímo nespolupracuji.













